Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar?
#1
1 Saatlik Yürüyüş Sonunda Kaç Kalori Yakılır?
Kişinin kilosu ve yürüme temposuna göre yakılan kalori miktarı da değişiklik göstermektedir.
Yavaş yürüyen bir bireyin yaktığı kalori miktarı ile süratli ve çoşkulu yürüyen birinin yaktığı kalori aynısı değildir.
Daha çok kalori harcamak için hekimler çoşkulu ve süratli bir şeklinde yürümenizi tavsiye ediyor. 1 Saatlik Yürüyüş Sonunda Kaç Kalori Yakılır?
Böylece kalp ritminiz artacak ve metabolizmanız hızlanacaktır.
Ayrıca şahıs ne kadar şişman ise yürürken daha çok kalori yakar. 1 saat tempolu yürüyüş kaç kalori yakar
Yani 90 kg olan bir şahıs ile 70 kg olan bir şahıs aynısı tempoda 1 saat yürüdüğünde 90 kg olan şahıs daha çok kalori yakmış gerçekleşir.
Kaynak: https://oje.gen.tr/1-saat-boyunca-yuruye...ori-harcar
  
[ Etiketler: saat | yuruyus | kalori | yakar? ]


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Erkek Saat Modelleri kadircetin4921 0 68 30-04-2019, Saat: 16:28
Son Yorum: kadircetin4921
  İkinci el saat alanlar , İkinci el saat alan yerler , İkinci el rolex saat alanlar test 0 75 11-04-2019, Saat: 20:34
Son Yorum: test
  24 Saat Açık Dişçi osman75 0 98 09-04-2019, Saat: 02:32
Son Yorum: osman75
  Bayrampaşa Diş Doktoru | (0212) 283 59 47 | Acil Diş Bayrampaşa | 24 Saat Açık Dişç osman75 0 121 28-02-2019, Saat: 15:42
Son Yorum: osman75
  Kaliteli Casio Saat Modelleri İle Tarzınıza Farklılık Katın kadircetin4921 0 184 25-02-2019, Saat: 17:06
Son Yorum: kadircetin4921

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar:
1 Ziyaretçi